《源代码》讲述了一位在阿富汗执行任务的美国空军飞行员柯尔特·史蒂文斯，用源代码这项技术执行一件任务，调查芝加哥火车爆炸案找到恐怖份子并查出他的下一个目标，同时也逐渐揭开隐藏在背后的真相。（以下内容是自己的理解，包含剧透）
什么是源代码呢？电影中博士的解释是人死后大脑仍活跃的神经系统和最后8分钟的短期记忆链接，利用追溯记忆的重叠事件来帮助人们解决问题。这就像一个游戏可以无限回档，重开，直到找到最优攻略达成完美成就。
柯尔特必须进入源代码世界是为了在第一次爆炸的火车中，找到恐怖分子的下一个目标，阻止第二次爆炸的发生。
他追问源代码8分钟以后的情况，博士进行了简单解释，8分钟之后就什么也没有了，这里博士没有说实话，源代码已经把柯尔特的意识穿越到平行世界中了，每次的回溯记忆都形成了一个新的平行世界。
柯尔特回溯到源代码中，感受着火车的触感，一切都如此真实，在火车上，每次每个人对不同事情发生的反应都不一样；有一次回溯柯尔特曾经把火车上坐在自己对面的女人克里斯蒂娜拉下了火车，火车爆炸了，他们都还活着，直到柯尔特被另一辆火车撞死才回到现实世界，这个时间已经超过8分钟了，博士解释她活在源代码里，我想她在那个平行世界里还一直活着；
还有一次克里斯蒂娜曾上网查柯尔特的资料，由此柯尔特才发现自己已经去世了；柯尔特在火车上给博士打电话，对方回应去叫博士，现实世界中的博士一无所知，匆忙给的解释是“这是不同的现实世界，即使电话通了，那也只是另一个我接到的”，可见博士对源代码会进入平行世界一事是知情的；
柯尔特找到元凶的那次，凶手曾说错过了引爆时间，又一次证明了源代码的世界在8分钟以后依然存在，虽然这次不小心被元凶用枪射杀，但是源代码起了作用，柯尔特带回了关键信息，现实世界中的警方拦截了汽车，抓捕了凶手，阻止了第二次爆炸。
柯尔特也曾打电话给父亲，综上所述，如果这只是个储存8分钟记忆的地方，那火车上的所有人并不会给出记忆以外的反应，柯尔特更加无法上网查自己的信息和打电话出去，完成任务也就无从说起了。所以结尾时柯尔特给古德温发邮件，说明了这是一个崭新的世界，是第一次爆炸都还没发生，源代码任务还没启动的世界，也就是平行世界。
最后一次的回溯，柯尔特拆炸弹阻止了元凶并报警，拯救了火车上所有的人，他含着泪水给父亲打电话告别，打赌让谐星逗笑车厢里所有的人，随后问女人，“如果你还能活一分钟，你会做什么”？“我会把握好每一秒”，他亲吻着这个反反复复出现在眼前的女人，世界在如此美妙的时刻后依然继续存在，平行世界中的柯尔特做了不同的选择和努力，也迎来了新生。
这个故事不仅仅是关于阻止一次恐怖袭击，更是关于对生命意义的思考和对死亡的直面。在有限的时间里，每一分钟都是宝贵的，都值得我们去珍惜和探索，过去是无法更改的，而现在做的一切是可以改变未来的 ，珍惜每一刻，活出自己的价值。若生命只剩一分钟，我会选择用着短暂时光，给世界留下温暖，让生命最后绽放光芒。